Cómo elegir la faja postparto adecuada para tu tipo de cuerpo

Tras el parto, tu cuerpo experimenta una gran transformación, y encontrar la faja postparto adecuada puede marcar una gran diferencia en cuanto a comodidad y soporte. Pero con tantos estilos, niveles de compresión y tallas, ¿cómo elegir? La clave está en adaptar la faja a tu tipo de cuerpo, etapa de recuperación y estilo de vida. Esta guía te acompañará en el proceso para que te sientas segura y apoyada.

Ya sea que hayas tenido un parto vaginal o una cesárea, la faja postparto adecuada puede ayudarte a sentirte más segura mientras tu abdomen y suelo pélvico se recuperan. Te explicaremos qué tener en cuenta, cómo acertar con la talla y qué características son más importantes para las distintas formas del cuerpo. Encontremos la faja que se adapta a ti, no solo en talla, sino en todos los aspectos que importan.

Comprende tu tipo de cuerpo y tus necesidades de recuperación

Antes de empezar a buscar, tómate un momento para evaluar tu tipo de cuerpo y tus necesidades de recuperación. Tu forma corporal (ya sea manzana, pera, reloj de arena o rectángulo) afecta cómo se ajusta una faja y dónde necesitas más soporte. Por ejemplo, si acumulas peso en la zona media (cuerpo tipo manzana), querrás una faja con compresión firme sobre el abdomen. Si tienes caderas y muslos anchos (cuerpo tipo pera), busca un estilo que alise sin oprimir las piernas.

También ten en cuenta el tipo de parto. Si tuviste una cesárea, necesitarás una faja que quede lo bastante alta como para cubrir la incisión sin ejercer presión sobre ella. Una opción suave y transpirable como la Envoltura de Viscosa de Bambú - Suave para la Recuperación Post-Cesárea está diseñada con un soporte suave y flexible. Sigue siempre el consejo de tu médico sobre cuándo empezar a usar compresión después de la cirugía.

• Identifica tu tipo de cuerpo: manzana, pera, reloj de arena o rectángulo.
• Considera el tipo de parto y cualquier incisión por cesárea.
• Piensa en tus actividades diarias y cuánto tiempo llevarás la faja.

Tallas: acierta para garantizar comodidad y soporte

La talla de las prendas moldeadoras postparto no es la misma que usabas antes del embarazo. La mayoría de las marcas, incluida Belly Bandit, utilizan tus medidas actuales de cintura y cadera para determinar la talla correcta. Mide siempre antes de comprar y no te sorprendas si necesitas una talla distinta a la que esperabas. Una faja demasiado ajustada puede restringir la circulación y causar molestias, mientras que una demasiado holgada no proporcionará el soporte que necesitas.

Muchas fajas incluyen características ajustables como cierres de gancho y ojo o múltiples hileras de broches. La Faja Postparto Original para el Vientre ofrece un ajuste personalizable, y puedes añadir un Extensor Luxe para Faja Abdominal más adelante si necesitas un poco más de espacio a medida que tu cuerpo cambia. Recuerda que tu cuerpo seguirá cambiando en las semanas posteriores al parto, por lo que una opción ligeramente ajustable suele ser una inversión inteligente.

• Mide tu cintura y cadera con una cinta métrica flexible.
• Consulta la tabla de tallas de la marca: no te fíes de tu talla pre-embarazo.
• Busca cierres ajustables para adaptarte a los cambios.

Adapta el estilo de la faja a tu forma corporal

Para cuerpos tipo pera, donde las caderas y los muslos son más anchos que el busto, una faja con pernera alta o tipo short puede alisar toda la zona sin crear un efecto de michelín. Los Pantalones cortos de compresión postparto Mother Tucker® son una excelente opción porque proporcionan compresión específica en muslos y caderas mientras sujetan la parte baja del abdomen. Este estilo también evita rozaduras, lo que los hace cómodos para el uso diario.

Si tienes un cuerpo tipo manzana, céntrate en la compresión abdominal y en una cintura alta que se mantenga en su sitio. La Envoltura de Vientre Postparto Luxe - ¡Best Seller! ofrece una compresión firme y específica sobre la zona media y es fácil de ajustar. Para figuras de reloj de arena, funciona bien una envoltura que ciña la cintura dejando espacio para caderas y busto. La Faja Postparto Original para el Vientre es una opción versátil que se adapta a tus curvas.

• Cuerpo tipo pera: elige shorts o pernera alta para alisar caderas y muslos.
• Cuerpo tipo manzana: busca compresión abdominal firme y cintura alta.
• Reloj de arena: elige una envoltura que ciña la cintura sin restringir las caderas.

Ten en cuenta el nivel de compresión y el tejido

Los niveles de compresión van desde suave hasta firme. La compresión suave es ideal para la noche o las primeras etapas de recuperación, mientras que la firme proporciona más soporte durante el día. Para la recuperación post-cesárea, querrás un tejido suave y transpirable para evitar irritar la incisión. La Envoltura de Viscosa de Bambú está hecha de un material suave y que absorbe la humedad, cómodo para pieles sensibles.

Piensa también en la transpirabilidad del tejido, especialmente si vives en un clima cálido o planeas usar la faja durante el ejercicio. Busca materiales que permitan que tu piel respire y absorban la humedad. Algunas fajas incluyen características adicionales como paquetes de terapia de frío o calor incorporados, que pueden ser útiles para aliviar el dolor. Para una opción versátil, considera una envoltura que puedas llevar sobre o debajo de la ropa.

• Elige compresión suave para la noche y firme para el soporte diurno.
• Para la cesárea, elige tejidos suaves y transpirables como la viscosa de bambú.
• Si tiendes a sudar, busca materiales que absorban la humedad.

Piensa en tu estilo de vida y cuánto tiempo la llevarás

Tu faja postparto será tu compañera durante semanas, así que debe encajar en tu rutina diaria. Si pasas la mayor parte del tiempo en casa, una faja tipo envoltura es fácil de poner y ajustar. Si vuelves al trabajo o necesitas llevarla debajo de la ropa, una opción más lisa y sin costuras, como las

Leggings de compresión postparto Mother Tucker®

• podría ser más discreta. Estos leggings ofrecen una cobertura completa y pueden usarse como capa base.
• Considera cuántas horas la llevarás cada día. Algunas mujeres prefieren usar la faja solo durante el día, mientras que otras prefieren dormir con ella para un soporte adicional. Si planeas llevarla durante largos periodos, prioriza la comodidad y la transpirabilidad. También piensa en lo fácil que es de lavar y cuidar: querrás algo que soporte lavados frecuentes sin perder la forma.
• Para uso en casa, una envoltura es sencilla y ajustable.

Para el trabajo o salidas, los leggings o shorts sin costuras son más discretos.